فيتامينات gold هي مجموعة متكاملة من الفيتامينات الأساسية التي تعتبر من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، حيث تحتوي على مزيج من فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء،تلعب هذه الفيتامينات دوراً حيوياً في استقلاب الخلايا وتمد الجسم بالإنزيمات المساعدة اللازمة لعمليات إنتاج الطاقة ونمو الخلايا وصناعة الحمض النووي،في هذا المقال التخصصي، سنستعرض مجموعة من المعلومات الحيوية حول فيتامينات جولد وفوائدها المحتملة، مع التركيز على دورها في تعزيز الصحة العامة.
تعتبر فيتامينات جولد تشكيلة متميزة من الفيتامينات المساعدة والضرورية التي تساهم في تحقيق مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية،في هذا السياق، سنقوم بتفصيل تركيبة هذه الفيتامينات وأهمية كل نوع منها للجسم، ومع توضيح الاستخدامات الشائعة لها، فضلاً عن الأعراض الجانبية المحتملة وبعض الاحتياطات اللازمة عند تناولها،يحتل تقديم هذه المعلومات مكانة مرموقة داخل السياق الصحي لتمكين الأفراد من اتخاذ قرارات مدروسة بشأن تقييم احتياجاتهم من الفيتامينات والمكملات الغذائية.
فيتامينات gold
تتكون فيتامينات جولد من مجموعة فيتامينات هامة وضرورية، والتي تأتي على النحو التالي
- فيتامين ب1 والذي يساعد الجسم بتحويل الكربوهيدرات لطاقة، والحفاظ على صحة العضلات والدماغ والجهاز العصبي.
- فيتامين ب2 يقوم بتحويل الغذاء لطاقة، كما أنه يعمل بمثابة مضاد للأكسدة، ويساهم بإنتاج خلايا الدم الحمراء.
- النيكوتيناميد ” أحد أشكال فيتامين ب 3″ يعد مصدر يمكن من خلاله الحصول على النياسين، ذو الأهمية بالتمثيل الغذائي للدهون، وتنفس الأنسجة، وتحلل الجليكوجين، كما يستخدم في تقليل نسبة الكوليسترول بالدم، ومعالجة غيرها من المشكلات كالدوران والشقيقة، حب الشباب، الإسهال الذي يرافق مرض الكوليرا، فقد الذاكرة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- كالسيوم بينتوثينات “فيتامين ب5” يساعد على إنتاج الطاقة، وصناعة الهرمونات والكوليسترول.
- الفيتامين ب6 يعتبر عامل رئيسي للبيريدوكسال، ويعمل بعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون، كما يساهم البيريدوكسال بإطلاق الجليكوجين المخزن بالعضلات والكبد، وبتكوين حمض الغاما-أمينوبيوتيريك (بالجهاز العصبي المركزي).
- حمض الفوليك هو فيتامين هام بتكوين بعض الإنزيمات المساعدة بالكثير من عمليات الأيض، ويساهم بانقسام وتكوين الخلية ونموها، وبشكلٍ خاص خلايا الدم الحمراء، ويساعد بترميم وتكوين الـ DNA والـ RNA، إلى جانب كونه يحسن من وظائف وصحة القلب والعقل.
- فيتامين سي هو فيتامين مضاد للأكسدة، يساعد كعامل مساعد بالكثير من عمليات الأيض، مثل إنتاج كولاجين، الكارنتين، والهرمونات، والأحماض الأمينية، ويلزم للامتصاص وإنتاج النسيج الضام وتخزين الحديد بالجسم، يساعد بتحسين مناعة الجسم وتقليل حدوث العدوى وبشكلٍ خاص العدوى الفيروسية.
- فيتامين أ وهو واحد من مضادات الأكسدة الفعالة، والذي يعمل كهرمون بالجسم، ويعد فيتامين ضروري أساسي للتطور والنمو، والتعرف على الرؤية والخلايا، والتكاثر، وجهاز المناعة، كما يساعد الرئتين والقلب والكلى وما إلى نحو ذلك من الأجهزة للعمل بشكل صحيح.
- الفيتامين د3 يساعد بعملية امتصاص الفوسفات والكالسيوم من الأمعاء الدقيقة، مع تحرير الكالسيوم إلى الدم من العظم، وإعادة عملية امتصاص الفوسفات بواسطة الأنبيبات الكلوية، ويتمتع بأهمية بالغة بالحفاظ على صحة العظام، بالإضافة للحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب والجلد، والوقاية من هشاشة العظام.
- الزنك هو معدن أساسي يساعد بتحفيز نشاط ما يقرب من مئة إنزيم بالخلية، ويتم استخدامه في تعزيز الجهاز المناعي، ومعالجة التهابات الأذن المتكررة، ونزلات البرد، والوقاية من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي السفلي، كما يستخدم في علاج أمراض العيون مثل العمى الليلي والضمور البقعي، أمراض العقل مثل الزهايمر، ونقص حاسة التذوق، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأمراض الجهاز الهضمي مثل داء هانسن، وداء كرون، والقرحة الهضمية، والتهاب القولون التقرحي.
- فيوميرات الحديد هو أحد المعادن الأساسية والذي يساهم بتكوين مادة الهيموغلوبين بخلايا الدم الحمراء، ومادة الميوجلوبين بالعضلات، حيث يحتاج الجسم إلى عملية نقل ثاني أكسيد الكربون والاكسجين بالدم، كما يستخدم في علاج فقر الدم.
- النحاس هو مغذي أساسي يعد عامل مساعد مع مصل السيرولوبلازمين، لأنه أوكسيديز هام لتكوين بروتين الترانسفرين السليم الضروري لنقل الحديد بالدم، كما يساعد بالحفاظ على معدلات تكوين خلايا الدم البيضاء والحمراء الطبيعية، ويساهم بمنع تفاقم أعراض قلة العدلات، ونقص الكريات البيضاء، والهشاشة العظام، وفقر الدم، إلى جانب المساهمة بعملية التئام الجروح.
- المنغنيز يعمل كعامل مساعد بالكثير من أنظمة الإنزيمات، كما يحفز توليف الأحماض الدهنية والكوليسترول بالكبد، كما يؤثر إيجابًا على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، ويتم استخدامه لعلاج فقر الدم، نقص الوزن، هشاشة العظام، وأعراض المتلازمة التي تسبق الحيض.
- المغنيسيوم معدن مهم وأساسي لبنية العظام، ويتم استخدامه لأمراض الأوعية الدموية، والقلب، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، متلازمة التعب المزمن، والقلق والتليف الكيسي.
- الكالسيوم مهم وفعال لصحة العظام، وفي الوقاية من هشاشة العظام.
- البوتاسيوم يدعم وظائف العضلات، ويساهم بتنظيم ضغط الدم.
- اليود يساهم بتعزيز صحة الغدة الدرقية، ووظيفة الأعصاب والدماغ.
- الفسفور هو واحد من أهم المعادن الرئيسية بالجسم، والذي يعزز بناء العظام ونموها والأسنان، كما يساهم بترشيح النفايات، وإصلاح الخلايا والأنسجة.
- مستخلص الجينسينغ يساهم بتحسين مستوى السكر عند مرضى السكري، كما يحسن التفكير ويقوي الذاكرة، ويخفف من أعراض الانسداد الرئوي المزمن، كما يساعد لمنع السرطان والتخفيف من الهبات الساخنة خلال انقطاع الطمث، مع علاج مشكلات الخصوبة، وألم العضلات والمفاصل.
- فيتامين هـ يعمل كمضاد للأكسدة، ذو أهمية بصحة الجلد، وتأخير ظهور علامات التقدم بالسن، إلى جانب الحفاظ على صحة الجهاز المناعي والقلب والعيون، كما يساهم بالوقاية من مرض السرطان وعلاج الالتهابات.
أقرأ أيضًا
استخدامات فيتامينات جولد
- هو مكمل غذائي يتم استخدامه في علاج أو الوقاية من نقص المعادن والفيتامينات الناتجة عن تناول الأدوية أو سوء التغذية.
- دعم نمو وصحة الجسم.
الأعراض الجانبية لفيتامينات جولد
توجد بعض الأعراض الجانبية التي قد تصاحب تناول فيتامينات جولد، وعند حدوثها، يجب التوقف عن استخدامه والالتماس لاستشارة الطبيب، ومن بينها
- صداع.
- إسهال.
- إمساك.
- اضطراب المعدة.
- تغير بلون البول أو البراز.
أقرأ أيضًا
موانع استخدام فيتامينات جولد
يُمنع تناول الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية
- فرط الحساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء.
احتياطات استخدام فيتامينات جولد
يجب أن يتم استخدام فيتامينات جولد تحت إشراف طبي وبحذر في الحالات التالية
- فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- عند إجراء الفحوصات التشخيصية وفحوصات الدم.
التداخلات الدوائية لفيتامينات جولد
من الأفضل إخبار الصيدلي أو الطبيب حول جميع الأدوية والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل البدء باستخدام العلاج، حيث يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية
- النحاس.
- الحديد.
- الإستروجين.
- الجابابينتين.
- مدرات البول.
- أدوية السكري.
- الشاي الأخضر.
- الديفروكسامين.
- أملاح الكالسيوم.
- مضادات الحموضة.
- هيدروكسيد الألمنيوم.
- نظيرات الفيتامين د.
- أدوية الغدة الدرقية.
- حمض الألفا-ليبويك.
- مثبطات مضخة البروتون.
- أدوية اضطراب الدهنيات.
- مثبطات قنوات الكالسيوم.
- أملاح الفوسفات والبيوفوسفونات.
- الجليكوسيدات القلبية، والدانازول.
- أدوية حب الشباب التي تحتوي على الريتينويدات.
- مضادات مُستقبل الهستامين 2.
- مضادات التخثر ومضادات الصفائح والوَرْفارِين.
- الليفوثيروكسين، الميثيل دوبا، الكوينولونات.
- الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب.
- السيكلوسبورين، الأورليستات، التيبرانافير، البيكساروتين.
- البيستيجرافير، السيفيدينير، الديفيريبرون، الدولوتيجرافير، الإنتاكابون.
ظروف تخزين فيتامينات جولد
يجب حفظ الدواء في درجة حرارة أقل من خمسة وعشرين درجة مئوية، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة.